如何提高顺产几率?

　　相信很多准妈妈都听说过顺产的好处，在临产的时候还会有很多女性都希望自己能够进行顺产。但是，顺产也会有要求的。那么，如何才可以增加顺产几率呢?

　　如何提高顺产几率?

　　1.合适生育年龄：年龄大概在二十四到二十八岁之间，小于这一个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，对母体以及胎儿都不怎么好。年龄超过的高龄产妇因为骨盆的关节变硬，比较难扩张，子宫的收缩力以及阴道的伸张力也会比较的差，后导致分娩时间变长，是比较容易出现难产。

　　2.合理均衡的饮食：在怀孕的阶段女性都会比较重视饮食营养，若没有注意控制体重，补充比较多的营养、脂肪摄入过多就会导致腹中胎儿发育比较大，分娩的时候没有办法顺利经过产道，只可以依靠手术了。

　　3.孕期体操：适当的运动不单单有利于控制怀孕期间的体重，还会有利于顺产也能够缩短产程，把难产几率给减低。经常运动的准妈妈一般能够维持体能和心肺功能在一定水准上，体能比较好的孕妇耐受力会比较的高，对产痛的承受也是比较的好。因此，准妈妈能够维持平时的运动习惯，但不要选择激烈的项目。

　　4.定时产前检查：产前检查是能够方便妈妈们，知道宝宝的近况怎么样，如果有问题出现医生发现会及时的通知妈妈们矫正过来。

　　5.十足的信心：孕妇们要每天都应该维持良好的心态，有利于宝宝的成长。知道顺产的过程以及应对的方法，就需要维持稳定的心情，当宫缩开始积极配合医生，相信在医生的帮助下会安全、顺利地分娩。